印尼总统佐科维
在自己油管的的影像日记中
分享保持好身材的方法
" 早安。想知道我如何保持身材吗？没有秘密，没有什么特别的。只是简单的混合饮料就可以做到。 "
佐科维在2019年7月22日早上8点在推特中说到 “我在进行每天的活动之前，都会先喝一杯JAMU饮料。”
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图片来源：佐科维的油管影像日记
佐科维讲解制作这杯传统印尼JAMU饮料的方法：将爪哇姜，生姜，姜黄粉切碎或捣碎后，放进水里煮至沸腾。喝之前过滤掉渣子，就可以饮用了。佐科维说这是让他保持健康的方法:
" 我从17、18岁就开始一直喝到现在。你要试试吗？自己动手做！ "
很多印尼人在他的影像日记下回复：
我也想像佐科维先生那样制作爪哇饮料！
看他的杯子！那是我小时候用的杯子，现在很难见到了。
Jamu是草药的意思，JAMU饮料是一种印尼的传统草药饮料。JAMU饮料有不同的配方，在其中添加不同香料、草药、食材，就可以有美容、养身等不同的功效。JAMU饮料里也可以加牛奶、蜂蜜、鸡蛋、花朵等。在印尼各地，妇人们会沿街贩卖装在玻璃或塑料瓶内的各种颜色的JAMU饮料。
想尝尝看吗？和总统佐科维学做一杯吧！
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